Anche questa causa di acne sul mento e sulle mascelle non viene persa

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Anche questa causa di acne sul mento e sulle mascelle non viene persa

 

L'acne sul mento e la mascella non si perde anche se è stata trattata e diligente per pulire il viso? Potrebbe essere la causa non solo a causa di fattori esterni, ma anche dall'interno del corpo. Le cause di acne nel mento e nella mandibola sono generalmente dovute a stress e abitudini alimentari non salutari. Quando stressato, il corpo rilascerà più ormoni androgeni che possono interrompere la produzione di ghiandole dell'olio nella zona del mento e nelle aree circostanti. L'eccesso di olio causerebbe l'intasamento dei pori e lo sporco si attaccava più facilmente alla superficie della pelle causando l'acne. Anche le persone che soffrono di stress si sentono sempre sotto pressione. La produzione di ormoni androgeni continua e alla fine peggiora l'acne.

 

Amy Wechsler, M.D., specialista della pelle e psicologa, consiglia di calmarsi quando sei stressato. Per ridurre lo stress, ci sono tecniche di respirazione che devono essere fatte e la via è abbastanza facile. Disegna un respiro profondo attraverso il naso e rimuovi attraverso la bocca. Concentrarsi su come si respira può ridurre l'ansia e la frequenza cardiaca, dice Amy, come citato da Women's Health. Oltre allo stress, i modelli alimentari malsani possono anche scatenare l'acne intorno al mento e alla mascella che non scompaiono mai. Considera quali cibi consumi ogni giorno. Se si mangia un sacco di zuccheri e carboidrati bianchi, allora è molto probabilmente il fattore che causa l'acne del viso. Gli zuccheri e gli alimenti ricchi di carboidrati entrano rapidamente nel flusso sanguigno e aumentano la glicemia che fa aumentare la produzione di grassi. Troppo grasso nel sangue fa scorrere lentamente le sostanze nutritive e l'ossigeno che scorre nelle cellule. In effetti, le cellule non possono utilizzare ossigeno e nutrienti. Questa situazione che aggrava la condizione di acne. Ridurre cibi ricchi di carboidrati e zuccheri come caramelle, torte, cioccolato, riso bianco, spaghetti di pollo, pane bianco e così via. Sostituire aumentando l'assunzione di frutta e verdura. (hst / hst)